Echauffement avec ballons : Attaquer en supériorité numérique ( Atl.Madrid ) Dans cet article, découvrez un échauffement avec ballons, utilisé par l’Atlético Madrid de Diego Simeone pour débuter une séance tactique. Cet exercice permet de développer des principes offensifs essentiels : attaquer en supériorité numérique (3 contre 2), progresser lorsque l’espace est libre, passer lorsque […]
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